性欲に打ち勝つ方法（理由も説明）

性欲が強すぎて困っている。性欲が抑えきれなくなると野獣になる。犯罪一歩手前....という人向けです。

根本的な理由

あなたが性欲に負けてしまう理由は「ストレス」です。どれだけメンタルがタフな人でも強いストレスを感じれば現実逃避したくなります。

最初は誰だってオナ禁つづくのです。モテたいとか勉強に集中したいという目標（欲求）のほうが打ち勝つからです。

でも継続できません。本当につづきません。なぜなら、ストレスはひっきりなしにやってくるからです。

会社でこっぴどく怒られたり、5年付き合っていた彼女に振られたらすぐにポルノに逃げたくなります。性欲に打ち勝つのは東大にうかるよりもきびしい道なのです。

性欲に負けてしまう人は「The PMO Addiction Cycle」といって、ポルノ依存症の人の典型的なサイクルにおちいっています。

最初の火種はやっぱり「ストレス」なのです。

人は人生に行きづまると何をしていいかわからなくなります。暗闇の森を懐中電灯なしで歩いているような気分になります。

「もうダメだ」という気持ちがこみあげて目的を見失います。そうなったときほど人は短期的な快楽（ドーパミン）をもとめます。

完全に我を忘れて野生モードになります。速攻でポルノサイトへ突っ走ります。一度このサイクルに入ると脳が覚えてしまうのでなかなか抜けだせません。

相当強い何かのキッカケがないとほとんどの人はオナ禁できません。本気でオナ禁したいあなたはこのことを記憶にとどめておく必要があります。

多くの人は性欲に打ち勝つ方法を知りたがります。対処法というやつです。しかし、これだとうまくいきません。

薬漬けの生活をしても病気が治らないように、性欲のコントロールもサプリとか運動でごまかしたところで解決になりません。

僕はあなたに焦点を変えてほしいと思っています。焦点を変えるとはマインドを変えること。それが「自問」なんです。

これらを深堀りしていくと、ほとんどのケースでストレスに行きつきます。そこまでいったらさらに深堀ります。

女性の場合は異性との苦い体験がそうさせているかもしれません。

あなたは「ストレスを抱えやすくなる習慣」をもっています。その習慣は、行動ではなく「思考習慣」だったりします。

潜在意識に衝動を駆り立てる何かが眠っているのです。そいつが親玉です。

あらゆる依存症はストレスが引き金になっています。そもそもストレスを感じなければ現実逃避しません。

エロを完全に断ちたいと思っているなら、「ストレスのない生活を手に入れるためにどうするか？」を本気で考えないといけません。

自分の性欲の強さに本気で向き合うと、最終目標が会社をやめることだったり、家族との不仲をなくすことだったりします。

あなたはイカレタ性欲を治したいんじゃないんです。人生の欠陥を治したいのです。オナ禁を越えたさきの未来を想像してはじめて、性欲に打ち勝つことができます。

強い衝動があらわれたら、抵抗するのではなく受け入れください。衝動に対してただありのまま存在し、深呼吸することで衝動が過ぎ去るのを待ちます。

このハックをマスターすることは、オナ禁だけでなく人生のあらゆる面で役立ちます。なぜなら、「退屈に打ち勝つ」という究極の試練を乗り越えているからです。

あなたが現実逃避したくなったときを振り返ってみてください。表面的には「疲れたから」と言います。本心では退屈をまぎらわそうとして行動を起こしています。

退屈な現実から目を背けたいからです。オナニーで現実逃避する理由はなんでしょうか？自問も忘れないでください。

僕も本当に本当に性欲に勝てなくて悩んでいました。そこで出会ったのが断射プログラムでした。

この教材に出会って一気に視点が変わりました。オナニーがいかに自殺的な行為かがよくわかったんです。

それからなんどか挫折しつつも、断射プログラムのおかげで軌道に乗っています。

あなたがもし、本気で自分と向き合って習慣を改善したいと思っているなら、PotencialSecretもおすすめします。

潜在意識レベルで生まれ変わる方法を学べます。悪習慣を断ち切るライフハックの秘密がわかります。

どうしようもないときは、誰かに頼る必要があるということも覚えておいてください。

今はそれがインターネット上でできるのです。その恩恵をぜひ受け取って最高のライフスタイルを手に入れましょう。