あなたは性欲がありすぎて今こう思っているはずです。
性犯罪を犯しそうで怖い
だから、性欲減退に繋がりそうなものを探して、必死に時間をかけてネット検索をしたんですよね。
1年以上は色々試してみましたか。結果はどうでしたか？ダメじゃなきゃこんな記事見てないですよね。
今、誰かに脳をハイジャックされてるんじゃないか？というくらい体のコントロールがきかないと思います。
ポルノも飽き飽きするほど見てきたことでしょう。まるで自動操縦ロボットのようにオナニーして.....
明らかに日常生活に支障をきたしています。このままじゃ人生が崩壊します。
でも、精神科に行くのも後ろめたい.....というジレンマがあるんですよね。
「あぁぁぁぁ！！！」と叫びたくなるくらい本当にどうしようもない状況です。
そんなあなたに解決策を教えたいのですが......そのまえに知ってほしい事実があります。
目次
あなたは犯罪予備軍
法務省の公表データによると、20～29歳はもっとも強制わいせつ罪でつかまる率が高いことがわかっています。
20代後半は特に危険です。なぜなら、性欲がピークなのと仕事の責任が増えてストレスがたまりやすいからです。
あなたはTed Bundyをご存知でしょうか？1970年代に36人の若い女性を殺害した欧米のシリアルキラーです。
彼は、死刑直前にあるインタビューでこう告白しました。
私は刑務所で長い間暮らしてきて、私と同じように凶行に走る男たちにたくさん出会った。そしてその誰もが例外なく、ポルノに深く関わっていた。
もうおわかりですね。ポルノ依存の人は犯罪予備軍なのです。
僕はこれを知ったとき「このままじゃヤバい」と本気で焦りました。
一度でも一線を越えたら終わる・・・本当にどうにかしないといけない。そんな気持ちが一気にこみあげてきたのです。
あのときは27歳でしたから、性欲が火山噴火のように止まりませんでした。
そんな僕は、運よく『断射プログラム』に出会って性欲をコントロールすることができましたが、あのまま放置してたら.....
なぜ性犯罪を犯すのか？
犯罪者とふつうの人は何がちがうのでしょうか？「入門 犯罪心理学 (ちくま新書)」から引用します。
われわれは、別に人に教えてもらわなくても、趣味の活動をして余暇を楽しむことが当たり前にできる。しかし、彼らにはそれができない。だから犯罪に走ったり、薬に頼ったりする。
犯罪者は、もともともっている余暇のレパートリーが少ないということです。
あなたは退屈なとき何を考えますか？絵を見たり本読もうとか考えませんよね。
まっさきにエロが頭に浮かんできますよね？
あなたが欲望まみれになっているときは、常に意識がエロの情報空間に移行しています。
性犯罪を犯す人は人生がひどく退屈です。その根本的な原因がわかれば対処できます。
【警告】薬に頼ったら負け
あなたがもし、
「僕は異常なんです。とにかくこの衝動をおさえないとヤバいんです。なにか即効薬のようなものがあれば教えてくださいよ！！」
と思ってきたなら......
いきなり魔法の薬をもとめてしまうのは危険です。なぜなら、そんなものは存在しないからです。
わけのわからない薬にお金をかけて借金するくらいなら、地道に脳をリカバリーさせたほうがいいです。
たとえば、統合失調症という脳の障害があります。
薬で数年治らなかった人が、経済的自由人になってほぼ完治したという実話があります。
つまり、精神的な余裕が自然治癒力を引き出したというわけです。何年も薬を飲みつづける必要はなかったのです。
オナニー依存も脳の障害です。そして、これも精神からくる病気なんです。
結局、どんな重病も自然療法に行きつきます。
薬は短期的に症状をおさえるものです。根本治療するものじゃありません。
ずっと薬に頼りつづけているとからだがそれに慣れます。性欲を自然にコントロールする力を失います。
ショートカットしたいのはやまやまですが副作用のおそれもあります。
近道ほど危険がひそんでいることを忘れないでください。
深呼吸を意識する
性欲を抑える方法をさがしにきたのに、犯罪者あつかいされたあげく説教かよとお怒りのあなた・・・
落ち着いてください。感情にまけてはいけません。まずは深呼吸です。
そう、深呼吸。瞬時に性欲を落ちつける方法がまさにこれなんです。
呼吸を深くすると、脳に「リラックスしてね」というメッセージが送られます。
ムラムラした変性意識の状態から、スーッと現実世界にもどることができます。
ドーパミンの流れも正常になります。だから、呼吸はとても重要なんです。
人生の目的がないから性欲がおさまらない
深呼吸をして冷静さを取りもどしましたね。さっきは殴られるかと思いましたよ・・・
という冗談はさておき、あなたは「今」自分と向き合う準備ができています。
そんなあなたにマジメな質問です。
あなたが手にれたい理想のライフスタイルはなんでしょうか？
仕事でも人間関係でも趣味でも、かならず何かあるはずです。
さきほど、
- 性犯罪者は余暇のレパートリーが少ない
- 性犯罪者は人生がひどく退屈だ
という話をしました。
あなたもほかに何もすることがないから、ポルノを見て性欲を満たしているんです。
人生の目的がないから、退屈さをごまかそうとして不要な性欲が湧いてくるんです。
目的意識のすさまじき力
かくいう僕も、性欲がやばすぎて猿オナニーばかりしてましたが、
『断射プログラム』で目的意識の力を学んでからはそうじゃなくなりました。
目的意識の効果ははんぱないです。
どんな自分になりたいかの絵が頭にあるから、ポルノが邪魔だと感じるようになります。
1分1秒も無駄にしたくないという意識が芽ばえます。
自制心がはたらくから惰性オナニーもキッパリやめられます。
オナニーをしようと思ったらすぐに気づいて阻止する。
これができたときは思わずよろこびの声をあげてしまいましたよ。
オナ禁60日目からは、街なかで女性の胸やおしりに目がいくこともなくなりました。
オナ禁のプロになると、その人の人格全体へ意識を移すことができるようになります。効果すごすぎです。
メンターをつける
オナニー依存にかぎらず、生きるうえで最大の試練は性衝動との戦いです。
その戦いに勝つためには、特別な仲間が必要です。それがメンターです。
あなたが友だちと遊ぶとき、楽しいことが2倍になりますよね。それと同じです。
メンターがそばにいるとその力は大きくなります。一緒にいるだけで戦いが楽になります。
森の中で迷子になったとき、道を知っている人がいたら助かりますよね。
メンターはその道を知っている人です。性衝動という暗い森の中で、正しい道を示してくれます。
大きな壁に立ち向かうとき、一人で挑むのは大変です。メンターがそばにいれば、その壁を乗り越える力が生まれます。
僕も断射プログラムを使ってメンターをつけました。
そしたら、オナ禁287日という快挙を成し遂げることができました。
あなたにあった人との出会いは、人生に大きな変化をもたらします。
ゲームのNPCのように、ただ生きていると感じることはなくなります。
一度その人に出会えれば、暗い森の中に引きずり込まれることはもうありません。
ダメです、性欲おさまりません・・・
どうしても性欲をおさえられない人がいます。なぜでしょうか？
自分の人生にコミットしてないからです。
「なんとなく今の自分が嫌だから現状を変えたい」
正直そんなのでは弱すぎます。
自分の人生に100％のコミットしている人は、マジでどうにかしようと思います。
呼吸もすぐ実践するし、性欲に打ち勝つ方法を徹底的にしらべます。
死は刻一刻とせまっています。それまでにあなたは何を成し遂げたいですか？
フランスの哲学者ヴォルテールは、
この世で先へ進むには、抜き身の剣を携えていなければならない。そして武器を手にしたまま、あの世へ行くのだ。
といいました。
ドイツの哲学者アルトゥル・ショーペンハウアーは、
凡人はただ時を「過ごす」ことだけを考え、なんらかの才能ある人は、時を「活用する」ことを考える。
といいました。
悩んでいるうちがチャンス
そもそも、なぜあなたはこんなに悩んでいるのでしょうか？
心の中に「世界にインパクトを与えたい」という意志があるからではないでしょうか？
そうじゃなきゃここまで悩めません。とっくに性犯罪をおかしてます。
今、ポルノを見てないのは、自分の人生に責任をもつ準備ができたからです。
性衝動は今後もあなたの人生の一部でありつづけます。
- このまま永遠に性欲にコントロールされつづけるか？
- 自分の運転席を取り戻し新たな人生を手に入れるか？
人の運命は決断の瞬間に決まると言われます。あなたは今、どういう決断をしますか？
今後もこれまでと同じやり方をつづけ、これまでと同じ結果を手にしますか？
それとも禁欲を決意して、これまでとは違う新たな結果をつかみますか？
